Ovoce

Ovoce je velmi významným zdrojem vitamínů. Hlavní složkou ovoce jsou voda a sacharidy. Obsah bílkovin a tuků je zanedbatelný. Ovoce je doporučováno jako bohatý zdroj vitamínů i živin. Vzhledem k obsahu živin a vitamínů podporuje ovoce posílení imunity a to ryze přírodními látkami.